Mit Jasmin Hermes, Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Viele Frauen leiden unter Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Vergesslichkeit, Wassereinlagerungen, Gelenkschmerzen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und vielem mehr.  Dieser Vortrag informiert darüber, wie es möglich sein kann, die Symptome mit Hilfe einer angepassten Ernährung, Kräutern und ätherischen Ölen zu lindern. Zusätzlich erfahren die Teilnehmenden welche Nährstoffe der Körper in dieser wechselhaften Zeit besonders benötigt.
Vortrag mit Anmeldung unter vhs-sha.de