Bewegung an der frischen Luft – einfach, kostenlos und jederzeit möglich!
Erstelldatum21.07.2025
Der neue ATP-Bewegungspfad in der Ortschaft Gailenkirchen bietet Bewegung im Alltag ganz ohne Sportkleidung und wann immer es in den Tagesablauf passt – und dabei noch draußen in der Natur.
Lust auf mehr Bewegung im Alltag? Ganz ohne Sportkleidung, wann immer es in den Tagesablauf passt – und dabei noch draußen in der Natur? Dann ist der neue ATP-Bewegungspfad in Schwäbisch Hall-Gailenkirchen genau das Richtige! Denn regelmäßige Bewegung steigert das Wohlbefinden, stärkt die Gesundheit und fördert die Selbstständigkeit – auch im Alter. Es geht nicht um Höchstleistungen, sondern darum, den Alltag aktiver zu gestalten.
Der neue Bewegungspfad am Bahngleis zwischen dem Hohenloher Freilandmuseum Wackershofen und der Ortschaft Gailenkirchen umfasst 10 Stationen mit einfachen Übungen, die gezielt Kraft, Balance und Beweglichkeit fördern. Die Übungen sind speziell für ältere Menschen entwickelt und können problemlos in Alltagskleidung durchgeführt werden. Das Angebot basiert auf dem AlltagsTrainingsProgramm (ATP) der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – ein wissenschaftlich geprüftes Konzept zur Gesundheitsförderung im Alter.
Zur Eröffnung des Bewegungspfads am 10. Juli 2025 begrüßte Günter Gropper vom Stadtseniorenrat Schwäbisch Hall rund 35 Gäste und stellte die Übungen anschaulich vor. Auch Helmut Kaiser, Ehrenamtlicher Ortsvorsteher von Gailenkirchen, war selbstverständlich mit dabei. Er berichtet: „Die Idee für den Bewegungspfad kam von außen: Frau Sophia Warnecke und Frau Dr. Karin Eissele-Kraft von der Initiative „Gesund aktiv älter werden in Schwäbisch Hall“ fragten an, ob sie das Projekt bei uns im Ortschaftsrat vorstellen dürften. Die Zustimmung zum Aufstellen der Tafeln war spontan und einstimmig. Gemeinsam haben wir dann die Stationen aufgebaut – der gesamte Ortschaftsrat hat mit angepackt. Das war wirklich eine tolle Gemeinschaftsleistung.“
Der Bewegungspfad ist Teil der Initiative „Gesund aktiv älter werden in Schwäbisch Hall“ und wurde mit Unterstützung der AOK Heilbronn-Franken realisiert. Die Patenschaft für die Tafeln an den Übungsstationen hat der Schwäbische Albverein übernommen.
Mitglieder der Initiative sind die VHS, Stadt Schwäbisch Hall, Brenzhaus, Mehrgenerationentreff und Stadtseniorenrat. Neben dem neuen Pfad in Gailenkirchen gibt es in Schwäbisch Hall bereits zwei weitere ATP-Bewegungspfade – in Hessental und am Hagenbachstadion.
Weitere Informationen: Haus der Bildung/ Mehrgenerationentreff
